Emberia › Matvarer › Gulrotjuice
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Gulrotjuice
100 gram gulrotjuice inneholder 29 kalorier, 0,5 g protein, 6,2 g karbohydrater og 0,1 g fett. En typisk porsjon (glass (stort)) gir 93 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass (stort), 320 g) |
|---|---|---|
| Energi | 29 kcal (123 kJ) | 93 kcal |
| Protein | 0,5 g | 1,6 g |
| Karbohydrater | 6,2 g | 19,8 g |
| – herav sukkerarter | 6,2 g | 19,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| – herav mettet fett | 0 g | 0 g |
| Kostfiber | 0,8 g | 2,6 g |
| Salt | 0,1 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 1 330 µg |
| Fosfor (P) | 26 mg |
| Jern (Fe) | 0,2 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 205 mg |
| Kalsium (Ca) | 15 mg |
| Kobber (Cu) | 0,06 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 7 mg |
| Natrium (Na) | 47 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,1 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 92 g |
| Vitamin A (RAE) | 111 RAE |
| Vitamin A (RE) | 221 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,09 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,22 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 4 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 9 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,2 mg-ATE |
Gulrotjuice (Daucus carota L. ssp. sativus (Hoffm.) Arcang.) hører til Drikke i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.