Emberia › Matvarer › Havrebasert drikke, med jod, kalsium og vitaminer (vit D, vit B2, vit B12)
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Havrebasert drikke, med jod, kalsium og vitaminer (vit D, vit B2, vit B12)
100 gram havrebasert drikke, med jod, kalsium og vitaminer (vit d, vit b2, vit b12) inneholder 59 kalorier, 1,1 g protein, 10,3 g karbohydrater og 1,4 g fett. En typisk porsjon (glass (stort)) gir 189 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass (stort), 320 g) |
|---|---|---|
| Energi | 59 kcal (247 kJ) | 189 kcal |
| Protein | 1,1 g | 3,5 g |
| Karbohydrater | 10,3 g | 33 g |
| – herav sukkerarter | 3,6 g | 11,5 g |
| Fett | 1,4 g | 4,5 g |
| – herav mettet fett | 0,2 g | 0,6 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,1 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 43 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 23 µg |
| Kalium (K) | 35 mg |
| Kalsium (Ca) | 120 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 4 mg |
| Natrium (Na) | 41 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,2 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 87 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,22 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,02 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 5 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,6 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Havrebasert drikke, med jod, kalsium og vitaminer (vit D, vit B2, vit B12) hører til Drikke i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.