Emberia › Matvarer › Havrebasert drikke, med jod, kalsium, vitaminer (vit B2, folat, vit B12, vit D)
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Havrebasert drikke, med jod, kalsium, vitaminer (vit B2, folat, vit B12, vit D)
100 gram havrebasert drikke, med jod, kalsium, vitaminer (vit b2, folat, vit b12, vit d) inneholder 55 kalorier, 0,9 g protein, 9,7 g karbohydrater og 1,4 g fett. En typisk porsjon (glass (stort)) gir 176 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass (stort), 320 g) |
|---|---|---|
| Energi | 55 kcal (232 kJ) | 176 kcal |
| Protein | 0,9 g | 2,9 g |
| Karbohydrater | 9,7 g | 31 g |
| – herav sukkerarter | 4,7 g | 15 g |
| Fett | 1,4 g | 4,5 g |
| – herav mettet fett | 0,2 g | 0,6 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,1 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 23 mg |
| Jern (Fe) | 0,2 mg |
| Jod (I) | 18 µg |
| Kalium (K) | 37 mg |
| Kalsium (Ca) | 130 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 5 mg |
| Natrium (Na) | 42 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,2 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 88 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,27 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,01 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 39 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 1,1 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Havrebasert drikke, med jod, kalsium, vitaminer (vit B2, folat, vit B12, vit D) hører til Drikke i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.