Emberia › Matvarer › Bringebærmousse
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Bringebærmousse
100 gram bringebærmousse inneholder 184 kalorier, 2,6 g protein, 12,1 g karbohydrater og 13,5 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 258 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 140 g) |
|---|---|---|
| Energi | 184 kcal (763 kJ) | 258 kcal |
| Protein | 2,6 g | 3,6 g |
| Karbohydrater | 12,1 g | 16,9 g |
| – herav sukkerarter | 12,1 g | 16,9 g |
| Fett | 13,5 g | 18,9 g |
| – herav mettet fett | 8,4 g | 11,8 g |
| Kostfiber | 2 g | 2,8 g |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 80 µg |
| Fosfor (P) | 60 mg |
| Jern (Fe) | 0,2 mg |
| Jod (I) | 5 µg |
| Kalium (K) | 102 mg |
| Kalsium (Ca) | 45 mg |
| Kobber (Cu) | 0,06 mg |
| Kolesterol | 33 mg |
| Magnesium (Mg) | 11 mg |
| Natrium (Na) | 21 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,7 mg |
| Retinol | 120 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 70 g |
| Vitamin A (RAE) | 127 RAE |
| Vitamin A (RE) | 133 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,02 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 13 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 8 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,7 mg-ATE |
Bringebærmousse hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.