Emberia › Matvarer › Eggesalat, majonessalat, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Eggesalat, majonessalat, kjøpt
100 gram eggesalat, majonessalat, kjøpt inneholder 358 kalorier, 7 g protein, 1,7 g karbohydrater og 35,9 g fett. En typisk porsjon (pr brødskive) gir 107 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pr brødskive, 30 g) |
|---|---|---|
| Energi | 358 kcal (1 478 kJ) | 107 kcal |
| Protein | 7 g | 2,1 g |
| Karbohydrater | 1,7 g | 0,5 g |
| – herav sukkerarter | 1,7 g | 0,5 g |
| Fett | 35,9 g | 10,8 g |
| – herav mettet fett | 3,5 g | 1,1 g |
| Kostfiber | 0,2 g | 0,1 g |
| Salt | 0,7 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 15 µg |
| Fosfor (P) | 112 mg |
| Jern (Fe) | 1,2 mg |
| Jod (I) | 30 µg |
| Kalium (K) | 91 mg |
| Kalsium (Ca) | 31 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 176 mg |
| Magnesium (Mg) | 8 mg |
| Natrium (Na) | 297 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,7 mg |
| Retinol | 93 µg |
| Selen (Se) | 11 µg |
| Sink (Zn) | 0,7 mg |
| Vann | 55 g |
| Vitamin A (RAE) | 94 RAE |
| Vitamin A (RE) | 95 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,07 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 35 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 2 mg |
| Vitamin D | 1,4 µg |
| Vitamin E | 11,8 mg-ATE |
Eggesalat, majonessalat, kjøpt hører til Spisefett i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.