Emberia › Matvarer › Majones, ekte
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Majones, ekte
100 gram majones, ekte inneholder 705 kalorier, 1 g protein, 2 g karbohydrater og 77 g fett. En typisk porsjon (desiliter) gir 670 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (desiliter, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 705 kcal (2 900 kJ) | 670 kcal |
| Protein | 1 g | 1 g |
| Karbohydrater | 2 g | 1,9 g |
| – herav sukkerarter | 2 g | 1,9 g |
| Fett | 77 g | 73,2 g |
| – herav mettet fett | 5 g | 4,8 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,6 g | 0,6 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 31 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 7 mg |
| Kalsium (Ca) | 7 mg |
| Kobber (Cu) | 0,01 mg |
| Kolesterol | 41 mg |
| Magnesium (Mg) | 1 mg |
| Natrium (Na) | 240 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,2 mg |
| Retinol | 25 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 20 g |
| Vitamin A (RAE) | 25 RAE |
| Vitamin A (RE) | 25 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,01 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 7 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,6 µg |
| Vitamin E | 23,1 mg-ATE |
Majones, ekte hører til Spisefett i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.