Emberia › Matvarer › Majones, lett, 50 % fett
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Majones, lett, 50 % fett
100 gram majones, lett, 50 % fett inneholder 487 kalorier, 1 g protein, 8,2 g karbohydrater og 50 g fett. En typisk porsjon (desiliter) gir 463 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (desiliter, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 487 kcal (2 007 kJ) | 463 kcal |
| Protein | 1 g | 1 g |
| Karbohydrater | 8,2 g | 7,8 g |
| – herav sukkerarter | 3 g | 2,9 g |
| Fett | 50 g | 47,5 g |
| – herav mettet fett | 3 g | 2,9 g |
| Kostfiber | 0,1 g | 0,1 g |
| Salt | 1,1 g | 1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 24 mg |
| Jern (Fe) | 0,2 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 5 mg |
| Kalsium (Ca) | 6 mg |
| Kobber (Cu) | 0,01 mg |
| Kolesterol | 31 mg |
| Magnesium (Mg) | 1 mg |
| Natrium (Na) | 440 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,2 mg |
| Retinol | 20 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 41 g |
| Vitamin A (RAE) | 20 RAE |
| Vitamin A (RE) | 20 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,01 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 5 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,5 µg |
| Vitamin E | 14,2 mg-ATE |
Majones, lett, 50 % fett hører til Spisefett i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.