Emberia › Matvarer › Is, fruktis, mango
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Is, fruktis, mango
100 gram is, fruktis, mango inneholder 109 kalorier, 0 g protein, 26,5 g karbohydrater og 0 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 104 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 109 kcal (462 kJ) | 104 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Karbohydrater | 26,5 g | 25,2 g |
| – herav sukkerarter | 26,5 g | 25,2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| – herav mettet fett | 0 g | 0 g |
| Kostfiber | 1 g | 1 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 967 µg |
| Fosfor (P) | 10 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 1 µg |
| Kalium (K) | 140 mg |
| Kalsium (Ca) | 10 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 9 mg |
| Natrium (Na) | 4 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,6 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 72 g |
| Vitamin A (RAE) | 81 RAE |
| Vitamin A (RE) | 161 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 25 µg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,7 mg-ATE |
Is, fruktis, mango hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.