Emberia › Matvarer › Iskrem, fløte, krokan
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Iskrem, fløte, krokan
100 gram iskrem, fløte, krokan inneholder 173 kalorier, 3,1 g protein, 23,4 g karbohydrater og 7,4 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 164 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 173 kcal (724 kJ) | 164 kcal |
| Protein | 3,1 g | 2,9 g |
| Karbohydrater | 23,4 g | 22,2 g |
| – herav sukkerarter | 23,4 g | 22,2 g |
| Fett | 7,4 g | 7 g |
| – herav mettet fett | 4,7 g | 4,5 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 55 µg |
| Fosfor (P) | 94 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 21 µg |
| Kalium (K) | 200 mg |
| Kalsium (Ca) | 100 mg |
| Kobber (Cu) | 0,02 mg |
| Kolesterol | 16 mg |
| Magnesium (Mg) | 14 mg |
| Natrium (Na) | 47 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,9 mg |
| Retinol | 50 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,3 mg |
| Vann | 66 g |
| Vitamin A (RAE) | 55 RAE |
| Vitamin A (RE) | 59 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,23 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 7 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Iskrem, fløte, krokan hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.