Emberia › Matvarer › Iskrem, fløte, lakris
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Iskrem, fløte, lakris
100 gram iskrem, fløte, lakris inneholder 186 kalorier, 4,1 g protein, 23,2 g karbohydrater og 8,6 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 177 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 186 kcal (781 kJ) | 177 kcal |
| Protein | 4,1 g | 3,9 g |
| Karbohydrater | 23,2 g | 22 g |
| – herav sukkerarter | 23,2 g | 22 g |
| Fett | 8,6 g | 8,2 g |
| – herav mettet fett | 5 g | 4,8 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,2 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 56 µg |
| Fosfor (P) | 110 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 24 µg |
| Kalium (K) | 185 mg |
| Kalsium (Ca) | 125 mg |
| Kobber (Cu) | 0,01 mg |
| Kolesterol | 21 mg |
| Magnesium (Mg) | 14 mg |
| Natrium (Na) | 93 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,1 mg |
| Retinol | 64 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 64 g |
| Vitamin A (RAE) | 68 RAE |
| Vitamin A (RE) | 73 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,27 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 6 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Iskrem, fløte, lakris hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.