Emberia › Matvarer › Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær
100 gram iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær inneholder 245 kalorier, 2,9 g protein, 30,2 g karbohydrater og 12,4 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 181 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 74 g) |
|---|---|---|
| Energi | 245 kcal (1 027 kJ) | 181 kcal |
| Protein | 2,9 g | 2,1 g |
| Karbohydrater | 30,2 g | 22,3 g |
| – herav sukkerarter | 22 g | 16,3 g |
| Fett | 12,4 g | 9,2 g |
| – herav mettet fett | 7,9 g | 5,8 g |
| Kostfiber | 0,7 g | 0,5 g |
| Salt | 0,3 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 47 µg |
| Fosfor (P) | 97 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 9 µg |
| Kalium (K) | 131 mg |
| Kalsium (Ca) | 75 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 20 mg |
| Magnesium (Mg) | 12 mg |
| Natrium (Na) | 107 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,8 mg |
| Retinol | 68 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 54 g |
| Vitamin A (RAE) | 72 RAE |
| Vitamin A (RE) | 75 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 3 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.