Emberia › Matvarer › Karamellpudding, hjemmelaget
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Karamellpudding, hjemmelaget
100 gram karamellpudding, hjemmelaget inneholder 205 kalorier, 6 g protein, 14,8 g karbohydrater og 13,6 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 287 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 140 g) |
|---|---|---|
| Energi | 205 kcal (854 kJ) | 287 kcal |
| Protein | 6 g | 8,4 g |
| Karbohydrater | 14,8 g | 20,7 g |
| – herav sukkerarter | 14,8 g | 20,7 g |
| Fett | 13,6 g | 19 g |
| – herav mettet fett | 7,4 g | 10,4 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,2 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 60 µg |
| Fosfor (P) | 138 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 28 µg |
| Kalium (K) | 126 mg |
| Kalsium (Ca) | 98 mg |
| Kobber (Cu) | 0,03 mg |
| Kolesterol | 123 mg |
| Magnesium (Mg) | 9 mg |
| Natrium (Na) | 71 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,5 mg |
| Retinol | 131 µg |
| Selen (Se) | 7 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 66 g |
| Vitamin A (RAE) | 136 RAE |
| Vitamin A (RE) | 141 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,7 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,21 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 11 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,8 µg |
| Vitamin E | 1,6 mg-ATE |
Karamellpudding, hjemmelaget hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.