Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Riskrem
100 gram riskrem inneholder 167 kalorier, 2,8 g protein, 13,9 g karbohydrater og 11,2 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 159 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 167 kcal (698 kJ) | 159 kcal |
| Protein | 2,8 g | 2,7 g |
| Karbohydrater | 13,9 g | 13,2 g |
| – herav sukkerarter | 7,2 g | 6,8 g |
| Fett | 11,2 g | 10,6 g |
| – herav mettet fett | 7 g | 6,7 g |
| Kostfiber | 0,1 g | 0,1 g |
| Salt | 0,9 g | 0,9 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 65 µg |
| Fosfor (P) | 87 mg |
| Jern (Fe) | 0 mg |
| Jod (I) | 11 µg |
| Kalium (K) | 90 mg |
| Kalsium (Ca) | 85 mg |
| Kobber (Cu) | 0,02 mg |
| Kolesterol | 27 mg |
| Magnesium (Mg) | 7 mg |
| Natrium (Na) | 349 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,7 mg |
| Retinol | 98 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,3 mg |
| Vann | 72 g |
| Vitamin A (RAE) | 103 RAE |
| Vitamin A (RE) | 108 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,02 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 2 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Riskrem hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.