Emberia › Matvarer › Sjokolade, hvit
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Sjokolade, hvit
100 gram sjokolade, hvit inneholder 544 kalorier, 5,1 g protein, 60,7 g karbohydrater og 31,2 g fett. En typisk porsjon (plate) gir 544 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (plate, 100 g) |
|---|---|---|
| Energi | 544 kcal (2 273 kJ) | 544 kcal |
| Protein | 5,1 g | 5,1 g |
| Karbohydrater | 60,7 g | 60,7 g |
| – herav sukkerarter | 60,2 g | 60,2 g |
| Fett | 31,2 g | 31,2 g |
| – herav mettet fett | 19,5 g | 19,5 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,2 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 24 µg |
| Fosfor (P) | 260 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 290 mg |
| Kalsium (Ca) | 160 mg |
| Kobber (Cu) | 0,01 mg |
| Kolesterol | 17 mg |
| Magnesium (Mg) | 20 mg |
| Natrium (Na) | 70 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,2 mg |
| Retinol | 47 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 3 g |
| Vitamin A (RAE) | 49 RAE |
| Vitamin A (RE) | 51 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,33 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,07 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 13 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 3,1 µg |
| Vitamin E | 0,7 mg-ATE |
Sjokolade, hvit hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.