Emberia › Matvarer › Sjokolade, kokesjokolade, mørk
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Sjokolade, kokesjokolade, mørk
100 gram sjokolade, kokesjokolade, mørk inneholder 511 kalorier, 6,2 g protein, 56,8 g karbohydrater og 27,6 g fett. En typisk porsjon (plate) gir 511 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (plate, 100 g) |
|---|---|---|
| Energi | 511 kcal (2 134 kJ) | 511 kcal |
| Protein | 6,2 g | 6,2 g |
| Karbohydrater | 56,8 g | 56,8 g |
| – herav sukkerarter | 55,6 g | 55,6 g |
| Fett | 27,6 g | 27,6 g |
| – herav mettet fett | 16,4 g | 16,4 g |
| Kostfiber | 5 g | 5 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 27 µg |
| Fosfor (P) | 200 mg |
| Jern (Fe) | 4,7 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 405 mg |
| Kalsium (Ca) | 73 mg |
| Kobber (Cu) | 0,92 mg |
| Kolesterol | 7 mg |
| Magnesium (Mg) | 116 mg |
| Natrium (Na) | 16 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,7 mg |
| Retinol | 5 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 1,8 mg |
| Vann | 4 g |
| Vitamin A (RAE) | 7 RAE |
| Vitamin A (RE) | 9 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,15 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,7 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,04 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 12 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,6 mg-ATE |
Sjokolade, kokesjokolade, mørk hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.