Emberia › Matvarer › Sjokoladefondant
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Sjokoladefondant
100 gram sjokoladefondant inneholder 404 kalorier, 7,8 g protein, 36,7 g karbohydrater og 24,7 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 384 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 404 kcal (1 683 kJ) | 384 kcal |
| Protein | 7,8 g | 7,4 g |
| Karbohydrater | 36,7 g | 34,9 g |
| – herav sukkerarter | 28,8 g | 27,4 g |
| Fett | 24,7 g | 23,5 g |
| – herav mettet fett | 14 g | 13,3 g |
| Kostfiber | 2 g | 1,9 g |
| Salt | 0,3 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 80 µg |
| Fosfor (P) | 137 mg |
| Jern (Fe) | 1,8 mg |
| Jod (I) | 28 µg |
| Kalium (K) | 162 mg |
| Kalsium (Ca) | 41 mg |
| Kobber (Cu) | 0,23 mg |
| Kolesterol | 160 mg |
| Magnesium (Mg) | 32 mg |
| Natrium (Na) | 139 mg |
| Niacinekvivalenter | 2 mg |
| Retinol | 170 µg |
| Selen (Se) | 9 µg |
| Sink (Zn) | 1 mg |
| Vann | 29 g |
| Vitamin A (RAE) | 176 RAE |
| Vitamin A (RE) | 183 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,08 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,16 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 16 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 2,8 µg |
| Vitamin E | 2,4 mg-ATE |
Sjokoladefondant hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.