Emberia › Matvarer › Sjokolademousse
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Sjokolademousse
100 gram sjokolademousse inneholder 358 kalorier, 5,8 g protein, 28,1 g karbohydrater og 24,3 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 340 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 358 kcal (1 490 kJ) | 340 kcal |
| Protein | 5,8 g | 5,5 g |
| Karbohydrater | 28,1 g | 26,7 g |
| – herav sukkerarter | 27,7 g | 26,3 g |
| Fett | 24,3 g | 23,1 g |
| – herav mettet fett | 14 g | 13,3 g |
| Kostfiber | 2 g | 1,9 g |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 82 µg |
| Fosfor (P) | 151 mg |
| Jern (Fe) | 2 mg |
| Jod (I) | 26 µg |
| Kalium (K) | 164 mg |
| Kalsium (Ca) | 64 mg |
| Kobber (Cu) | 0,31 mg |
| Kolesterol | 123 mg |
| Magnesium (Mg) | 40 mg |
| Natrium (Na) | 51 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,5 mg |
| Retinol | 162 µg |
| Selen (Se) | 7 µg |
| Sink (Zn) | 1 mg |
| Vann | 40 g |
| Vitamin A (RAE) | 168 RAE |
| Vitamin A (RE) | 175 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,07 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,8 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,05 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 19 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,8 µg |
| Vitamin E | 1,6 mg-ATE |
Sjokolademousse hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.