Emberia › Matvarer › Solbærmousse
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Solbærmousse
100 gram solbærmousse inneholder 195 kalorier, 2,7 g protein, 14 g karbohydrater og 13,7 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 273 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 140 g) |
|---|---|---|
| Energi | 195 kcal (810 kJ) | 273 kcal |
| Protein | 2,7 g | 3,8 g |
| Karbohydrater | 14 g | 19,6 g |
| – herav sukkerarter | 14 g | 19,6 g |
| Fett | 13,7 g | 19,2 g |
| – herav mettet fett | 8,4 g | 11,8 g |
| Kostfiber | 2 g | 2,8 g |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 123 µg |
| Fosfor (P) | 70 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 5 µg |
| Kalium (K) | 172 mg |
| Kalsium (Ca) | 66 mg |
| Kobber (Cu) | 0,07 mg |
| Kolesterol | 33 mg |
| Magnesium (Mg) | 13 mg |
| Natrium (Na) | 21 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,7 mg |
| Retinol | 120 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 67 g |
| Vitamin A (RAE) | 131 RAE |
| Vitamin A (RE) | 140 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 7 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 70 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,9 mg-ATE |
Solbærmousse hører til Sukker og søte produkter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.