Emberia › Matvarer › Eggedosis
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Eggedosis
100 gram eggedosis inneholder 207 kalorier, 10 g protein, 23,3 g karbohydrater og 8,2 g fett. En typisk porsjon (desiliter) gir 135 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (desiliter, 65 g) |
|---|---|---|
| Energi | 207 kcal (870 kJ) | 135 kcal |
| Protein | 10 g | 6,5 g |
| Karbohydrater | 23,3 g | 15,1 g |
| – herav sukkerarter | 23,3 g | 15,1 g |
| Fett | 8,2 g | 5,3 g |
| – herav mettet fett | 2,3 g | 1,5 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,3 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 158 mg |
| Jern (Fe) | 1,5 mg |
| Jod (I) | 46 µg |
| Kalium (K) | 108 mg |
| Kalsium (Ca) | 42 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 245 mg |
| Magnesium (Mg) | 10 mg |
| Natrium (Na) | 112 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,5 mg |
| Retinol | 135 µg |
| Selen (Se) | 17 µg |
| Sink (Zn) | 1 mg |
| Vann | 59 g |
| Vitamin A (RAE) | 135 RAE |
| Vitamin A (RE) | 135 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 52 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 1,9 µg |
| Vitamin E | 3,9 mg-ATE |
Eggedosis hører til Egg i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.