Emberia › Matvarer › Mango, tørket, søtet
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Mango, tørket, søtet
100 gram mango, tørket, søtet inneholder 329 kalorier, 0,7 g protein, 78,8 g karbohydrater og 0 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 329 kcal (1 395 kJ) |
| Protein | 0,7 g |
| Karbohydrater | 78,8 g |
| – herav sukkerarter | 70,2 g |
| Fett | 0 g |
| – herav mettet fett | 0 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Salt | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 77 µg |
| Fosfor (P) | 25 mg |
| Jern (Fe) | 0,2 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 8 mg |
| Kalsium (Ca) | 33 mg |
| Kobber (Cu) | 0,08 mg |
| Magnesium (Mg) | 3 mg |
| Natrium (Na) | 69 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,2 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0 mg |
| Vann | 15 g |
| Vitamin A (RAE) | 6 RAE |
| Vitamin A (RE) | 12 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 6 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,7 mg-ATE |
Mango, tørket, søtet (Mangifera indica L.) hører til Frukt og bær i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.