Emberia › Matvarer › Papaya, tørket
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Papaya, tørket
100 gram papaya, tørket inneholder 259 kalorier, 3,4 g protein, 57,6 g karbohydrater og 0,6 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 259 kcal (1 099 kJ) |
| Protein | 3,4 g |
| Karbohydrater | 57,6 g |
| – herav sukkerarter | 52,2 g |
| Fett | 0,6 g |
| – herav mettet fett | 0,2 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Salt | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 6 800 µg |
| Fosfor (P) | 28 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 1 439 mg |
| Kalsium (Ca) | 135 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 56 mg |
| Natrium (Na) | 17 mg |
| Niacinekvivalenter | 2 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 33 g |
| Vitamin A (RAE) | 567 RAE |
| Vitamin A (RE) | 1 133 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,18 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,17 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 3 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 219 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
Papaya, tørket (Carica papaya L.) hører til Frukt og bær i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.