Emberia › Matvarer › Smoothieblanding, banan, grønnkål, mango og ingefær, fryst
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Smoothieblanding, banan, grønnkål, mango og ingefær, fryst
100 gram smoothieblanding, banan, grønnkål, mango og ingefær, fryst inneholder 58 kalorier, 1,2 g protein, 11,3 g karbohydrater og 0,3 g fett. En typisk porsjon (pakke) gir 232 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pakke, 400 g) |
|---|---|---|
| Energi | 58 kcal (245 kJ) | 232 kcal |
| Protein | 1,2 g | 4,8 g |
| Karbohydrater | 11,3 g | 45,2 g |
| – herav sukkerarter | 9,1 g | 36,4 g |
| Fett | 0,3 g | 1,2 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g | 0,4 g |
| Kostfiber | 3 g | 12 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 902 µg |
| Fosfor (P) | 24 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 238 mg |
| Kalsium (Ca) | 57 mg |
| Kobber (Cu) | 0,08 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 20 mg |
| Natrium (Na) | 5 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,7 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 84 g |
| Vitamin A (RAE) | 75 RAE |
| Vitamin A (RE) | 150 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,17 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 26 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 8 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,9 mg-ATE |
Smoothieblanding, banan, grønnkål, mango og ingefær, fryst hører til Frukt og bær i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.