Emberia › Matvarer › Agurksalat
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Agurksalat
100 gram agurksalat inneholder 21 kalorier, 0,7 g protein, 4,4 g karbohydrater og 0 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 21 kcal (90 kJ) |
| Protein | 0,7 g |
| Karbohydrater | 4,4 g |
| – herav sukkerarter | 4,4 g |
| Fett | 0 g |
| – herav mettet fett | 0 g |
| Kostfiber | 0,3 g |
| Salt | 1,5 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 57 µg |
| Fosfor (P) | 23 mg |
| Jern (Fe) | 0,2 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 153 mg |
| Kalsium (Ca) | 17 mg |
| Kobber (Cu) | 0,02 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 9 mg |
| Natrium (Na) | 599 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,2 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 95 g |
| Vitamin A (RAE) | 5 RAE |
| Vitamin A (RE) | 9 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 7 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 2 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Agurksalat hører til Grønnsaker i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.