Emberia › Matvarer › Løk, sprøstekt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Løk, sprøstekt
100 gram løk, sprøstekt inneholder 537 kalorier, 6,4 g protein, 16,2 g karbohydrater og 48,5 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 537 kcal (2 220 kJ) |
| Protein | 6,4 g |
| Karbohydrater | 16,2 g |
| – herav sukkerarter | 6,2 g |
| Fett | 48,5 g |
| – herav mettet fett | 13,4 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Salt | 1,6 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 37 µg |
| Fosfor (P) | 109 mg |
| Jern (Fe) | 1,2 mg |
| Jod (I) | 14 µg |
| Kalium (K) | 405 mg |
| Kalsium (Ca) | 42 mg |
| Kobber (Cu) | 0,14 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 28 mg |
| Natrium (Na) | 647 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,4 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,9 mg |
| Vann | 24 g |
| Vitamin A (RAE) | 3 RAE |
| Vitamin A (RE) | 6 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,39 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 78 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 7,1 mg-ATE |
Løk, sprøstekt hører til Grønnsaker i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.