Emberia › Matvarer › Paprika, gul/oransje, kokt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Paprika, gul/oransje, kokt
100 gram paprika, gul/oransje, kokt inneholder 27 kalorier, 0,5 g protein, 5,2 g karbohydrater og 0,2 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 34 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 125 g) |
|---|---|---|
| Energi | 27 kcal (116 kJ) | 34 kcal |
| Protein | 0,5 g | 0,6 g |
| Karbohydrater | 5,2 g | 6,5 g |
| – herav sukkerarter | 5,2 g | 6,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,3 g |
| – herav mettet fett | 0 g | 0 g |
| Kostfiber | 2 g | 2,5 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 139 µg |
| Fosfor (P) | 17 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 72 mg |
| Kalsium (Ca) | 8 mg |
| Kobber (Cu) | 0,02 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 6 mg |
| Natrium (Na) | 0 mg |
| Niacinekvivalenter | 1 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 93 g |
| Vitamin A (RAE) | 12 RAE |
| Vitamin A (RE) | 23 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,17 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 24 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 123 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2,5 mg-ATE |
Paprika, gul/oransje, kokt (Capsicum annuum L.) hører til Grønnsaker i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.