Emberia › Matvarer › Tomatsalsa
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Tomatsalsa
100 gram tomatsalsa inneholder 25 kalorier, 0,6 g protein, 2,6 g karbohydrater og 0,9 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 25 kcal (105 kJ) |
| Protein | 0,6 g |
| Karbohydrater | 2,6 g |
| – herav sukkerarter | 2,5 g |
| Fett | 0,9 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Salt | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 358 µg |
| Fosfor (P) | 26 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 242 mg |
| Kalsium (Ca) | 15 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 10 mg |
| Natrium (Na) | 116 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,4 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 94 g |
| Vitamin A (RAE) | 30 RAE |
| Vitamin A (RE) | 59 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 19 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 15 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,7 mg-ATE |
Tomatsalsa hører til Grønnsaker i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.