Emberia › Matvarer › Ajvar, paprikasaus, hjemmelaget
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Ajvar, paprikasaus, hjemmelaget
100 gram ajvar, paprikasaus, hjemmelaget inneholder 53 kalorier, 1,3 g protein, 5,5 g karbohydrater og 1,9 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 53 kcal (222 kJ) |
| Protein | 1,3 g |
| Karbohydrater | 5,5 g |
| – herav sukkerarter | 5 g |
| Fett | 1,9 g |
| – herav mettet fett | 0,3 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Salt | 1,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 442 µg |
| Fosfor (P) | 34 mg |
| Jern (Fe) | 0,5 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 291 mg |
| Kalsium (Ca) | 12 mg |
| Kobber (Cu) | 0,07 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 17 mg |
| Natrium (Na) | 428 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,8 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 87 g |
| Vitamin A (RAE) | 37 RAE |
| Vitamin A (RE) | 73 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 44 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 77 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1 mg-ATE |
Ajvar, paprikasaus, hjemmelaget hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.