Emberia › Matvarer › Baguette, fin, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Baguette, fin, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
100 gram baguette, fin, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri inneholder 267 kalorier, 10 g protein, 26,1 g karbohydrater og 13,1 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 267 kcal (1 117 kJ) |
| Protein | 10 g |
| Karbohydrater | 26,1 g |
| – herav sukkerarter | 0,8 g |
| Fett | 13,1 g |
| – herav mettet fett | 6,1 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Salt | 0,9 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 199 µg |
| Fosfor (P) | 177 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 6 µg |
| Kalium (K) | 203 mg |
| Kalsium (Ca) | 120 mg |
| Kobber (Cu) | 0,08 mg |
| Kolesterol | 20 mg |
| Magnesium (Mg) | 23 mg |
| Natrium (Na) | 357 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,3 mg |
| Retinol | 102 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 1,3 mg |
| Vann | 49 g |
| Vitamin A (RAE) | 119 RAE |
| Vitamin A (RE) | 135 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,27 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 32 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 20 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 1,7 mg-ATE |
Baguette, fin, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.