Emberia › Matvarer › Blomkålsuppe, av pulver
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Blomkålsuppe, av pulver
100 gram blomkålsuppe, av pulver inneholder 32 kalorier, 1,5 g protein, 4,3 g karbohydrater og 0,9 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 112 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 350 g) |
|---|---|---|
| Energi | 32 kcal (134 kJ) | 112 kcal |
| Protein | 1,5 g | 5,3 g |
| Karbohydrater | 4,3 g | 15,1 g |
| – herav sukkerarter | 0,9 g | 3,2 g |
| Fett | 0,9 g | 3,2 g |
| – herav mettet fett | 0,3 g | 1,1 g |
| Kostfiber | 0,5 g | 1,8 g |
| Salt | 0,5 g | 1,8 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 6 µg |
| Fosfor (P) | 22 mg |
| Jern (Fe) | 0 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 35 mg |
| Kalsium (Ca) | 28 mg |
| Kobber (Cu) | 0 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 3 mg |
| Natrium (Na) | 203 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,3 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0 mg |
| Vann | 93 g |
| Vitamin A (RAE) | 2 RAE |
| Vitamin A (RE) | 2 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 1 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg-ATE |
Blomkålsuppe, av pulver hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.