Emberia › Matvarer › Bouillabaisse, fransk fiskesuppe
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Bouillabaisse, fransk fiskesuppe
100 gram bouillabaisse, fransk fiskesuppe inneholder 52 kalorier, 4,5 g protein, 1,5 g karbohydrater og 2,9 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 182 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 350 g) |
|---|---|---|
| Energi | 52 kcal (217 kJ) | 182 kcal |
| Protein | 4,5 g | 15,8 g |
| Karbohydrater | 1,5 g | 5,3 g |
| – herav sukkerarter | 1,4 g | 4,9 g |
| Fett | 2,9 g | 10,2 g |
| – herav mettet fett | 0,4 g | 1,4 g |
| Kostfiber | 0,8 g | 2,8 g |
| Salt | 0,7 g | 2,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 251 µg |
| Fosfor (P) | 60 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 26 µg |
| Kalium (K) | 152 mg |
| Kalsium (Ca) | 14 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 24 mg |
| Magnesium (Mg) | 11 mg |
| Natrium (Na) | 296 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,2 mg |
| Retinol | 4 µg |
| Selen (Se) | 7 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 90 g |
| Vitamin A (RAE) | 25 RAE |
| Vitamin A (RE) | 45 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 9 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 5 mg |
| Vitamin D | 0,6 µg |
| Vitamin E | 0,9 mg-ATE |
Bouillabaisse, fransk fiskesuppe hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.