Emberia › Matvarer › Bruschetta, med tomat og basilikum
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Bruschetta, med tomat og basilikum
100 gram bruschetta, med tomat og basilikum inneholder 111 kalorier, 3,3 g protein, 15,3 g karbohydrater og 3,4 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 111 kcal (465 kJ) |
| Protein | 3,3 g |
| Karbohydrater | 15,3 g |
| – herav sukkerarter | 2 g |
| Fett | 3,4 g |
| – herav mettet fett | 0,5 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Salt | 0,7 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 290 µg |
| Fosfor (P) | 70 mg |
| Jern (Fe) | 0,7 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 247 mg |
| Kalsium (Ca) | 19 mg |
| Kobber (Cu) | 0,09 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 24 mg |
| Natrium (Na) | 261 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,4 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,5 mg |
| Vann | 75 g |
| Vitamin A (RAE) | 25 RAE |
| Vitamin A (RE) | 48 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 21 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 11 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,1 mg-ATE |
Bruschetta, med tomat og basilikum hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.