Emberia › Matvarer › Calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
100 gram calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri inneholder 271 kalorier, 14,1 g protein, 25,1 g karbohydrater og 12,3 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 271 kcal (1 136 kJ) |
| Protein | 14,1 g |
| Karbohydrater | 25,1 g |
| – herav sukkerarter | 0,2 g |
| Fett | 12,3 g |
| – herav mettet fett | 4,3 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Salt | 0,9 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 73 µg |
| Fosfor (P) | 207 mg |
| Jern (Fe) | 0,8 mg |
| Jod (I) | 7 µg |
| Kalium (K) | 157 mg |
| Kalsium (Ca) | 165 mg |
| Kobber (Cu) | 0,1 mg |
| Kolesterol | 29 mg |
| Magnesium (Mg) | 29 mg |
| Natrium (Na) | 350 mg |
| Niacinekvivalenter | 5,4 mg |
| Retinol | 28 µg |
| Selen (Se) | 5 µg |
| Sink (Zn) | 1,7 mg |
| Vann | 47 g |
| Vitamin A (RAE) | 34 RAE |
| Vitamin A (RE) | 40 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,17 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,13 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 33 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 2 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg-ATE |
Calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.