Emberia › Matvarer › Grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
100 gram grytebasis, jegergryte, uten kjøtt inneholder 117 kalorier, 2,1 g protein, 8,4 g karbohydrater og 8,3 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 351 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 300 g) |
|---|---|---|
| Energi | 117 kcal (486 kJ) | 351 kcal |
| Protein | 2,1 g | 6,3 g |
| Karbohydrater | 8,4 g | 25,2 g |
| – herav sukkerarter | 2,1 g | 6,3 g |
| Fett | 8,3 g | 24,9 g |
| – herav mettet fett | 4,5 g | 13,5 g |
| Kostfiber | 0,2 g | 0,6 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 323 µg |
| Fosfor (P) | 15 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 4 µg |
| Kalium (K) | 29 mg |
| Kalsium (Ca) | 34 mg |
| Kobber (Cu) | 0 mg |
| Kolesterol | 36 mg |
| Magnesium (Mg) | 6 mg |
| Natrium (Na) | 7 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,8 mg |
| Retinol | 92 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 81 g |
| Vitamin A (RAE) | 119 RAE |
| Vitamin A (RE) | 145 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,01 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 1 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,6 mg-ATE |
Grytebasis, jegergryte, uten kjøtt hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.