Emberia › Matvarer › Kokosmelk, mager, hermetisk
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kokosmelk, mager, hermetisk
100 gram kokosmelk, mager, hermetisk inneholder 72 kalorier, 0,6 g protein, 0,8 g karbohydrater og 7,1 g fett. En typisk porsjon (spiseskje) gir 7 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (spiseskje, 10 g) |
|---|---|---|
| Energi | 72 kcal (297 kJ) | 7 kcal |
| Protein | 0,6 g | 0,1 g |
| Karbohydrater | 0,8 g | 0,1 g |
| – herav sukkerarter | 0,8 g | 0,1 g |
| Fett | 7,1 g | 0,7 g |
| – herav mettet fett | 6,3 g | 0,6 g |
| Kostfiber | 1 g | 0,1 g |
| Salt | 0,1 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 2 µg |
| Fosfor (P) | 18 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 1 µg |
| Kalium (K) | 77 mg |
| Kalsium (Ca) | 3 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 12 mg |
| Natrium (Na) | 34 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,2 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 90 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,01 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 9 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Kokosmelk, mager, hermetisk (Cocos nucifera L.) hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.