Emberia › Matvarer › Linsechips
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Linsechips
100 gram linsechips inneholder 450 kalorier, 13 g protein, 52,5 g karbohydrater og 19,1 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 450 kcal (1 885 kJ) |
| Protein | 13 g |
| Karbohydrater | 52,5 g |
| – herav sukkerarter | 3,4 g |
| Fett | 19,1 g |
| – herav mettet fett | 1,5 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Salt | 2,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 47 µg |
| Fosfor (P) | 200 mg |
| Jern (Fe) | 2,5 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 520 mg |
| Kalsium (Ca) | 31 mg |
| Kobber (Cu) | 0,38 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 44 mg |
| Natrium (Na) | 900 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,5 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 20 µg |
| Sink (Zn) | 1,7 mg |
| Vann | 7 g |
| Vitamin A (RAE) | 4 RAE |
| Vitamin A (RE) | 7 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,14 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,38 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 25 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 7,8 mg-ATE |
Linsechips hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.