Emberia › Matvarer › Paprika- og kikertpålegg, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Paprika- og kikertpålegg, kjøpt
100 gram paprika- og kikertpålegg, kjøpt inneholder 67 kalorier, 5 g protein, 6,7 g karbohydrater og 1,4 g fett. En typisk porsjon (pr brødskive) gir 13 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pr brødskive, 20 g) |
|---|---|---|
| Energi | 67 kcal (283 kJ) | 13 kcal |
| Protein | 5 g | 1 g |
| Karbohydrater | 6,7 g | 1,3 g |
| – herav sukkerarter | 2 g | 0,4 g |
| Fett | 1,4 g | 0,3 g |
| – herav mettet fett | 0,2 g | 0 g |
| Kostfiber | 4 g | 0,8 g |
| Salt | 1 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 229 µg |
| Fosfor (P) | 61 mg |
| Jern (Fe) | 0,9 mg |
| Jod (I) | 1 µg |
| Kalium (K) | 180 mg |
| Kalsium (Ca) | 28 mg |
| Kobber (Cu) | 0,19 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 24 mg |
| Natrium (Na) | 391 mg |
| Niacinekvivalenter | 1 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 0,8 mg |
| Vann | 83 g |
| Vitamin A (RAE) | 19 RAE |
| Vitamin A (RE) | 38 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 39 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 43 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1 mg-ATE |
Paprika- og kikertpålegg, kjøpt hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.