Emberia › Matvarer › Pasta arrabiata
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Pasta arrabiata
100 gram pasta arrabiata inneholder 127 kalorier, 4,3 g protein, 18 g karbohydrater og 3,9 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 381 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 300 g) |
|---|---|---|
| Energi | 127 kcal (536 kJ) | 381 kcal |
| Protein | 4,3 g | 12,9 g |
| Karbohydrater | 18 g | 54 g |
| – herav sukkerarter | 1,4 g | 4,2 g |
| Fett | 3,9 g | 11,7 g |
| – herav mettet fett | 1,2 g | 3,6 g |
| Kostfiber | 2 g | 6 g |
| Salt | 0,6 g | 1,8 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 134 µg |
| Fosfor (P) | 68 mg |
| Jern (Fe) | 0,4 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 89 mg |
| Kalsium (Ca) | 36 mg |
| Kobber (Cu) | 0,12 mg |
| Kolesterol | 3 mg |
| Magnesium (Mg) | 16 mg |
| Natrium (Na) | 251 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,6 mg |
| Retinol | 14 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,5 mg |
| Vann | 72 g |
| Vitamin A (RAE) | 25 RAE |
| Vitamin A (RE) | 36 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 7 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 3 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0,9 mg-ATE |
Pasta arrabiata hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.