Emberia › Matvarer › Pesto, grønn, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Pesto, grønn, kjøpt
100 gram pesto, grønn, kjøpt inneholder 517 kalorier, 4,9 g protein, 4,5 g karbohydrater og 53,1 g fett. En typisk porsjon (glass) gir 982 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass, 190 g) |
|---|---|---|
| Energi | 517 kcal (2 131 kJ) | 982 kcal |
| Protein | 4,9 g | 9,3 g |
| Karbohydrater | 4,5 g | 8,6 g |
| – herav sukkerarter | 1,9 g | 3,6 g |
| Fett | 53,1 g | 100,9 g |
| – herav mettet fett | 6,8 g | 12,9 g |
| Kostfiber | 0,9 g | 1,7 g |
| Salt | 3 g | 5,7 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 991 µg |
| Fosfor (P) | 118 mg |
| Jern (Fe) | 1,8 mg |
| Jod (I) | 4 µg |
| Kalium (K) | 176 mg |
| Kalsium (Ca) | 109 mg |
| Kobber (Cu) | 0,41 mg |
| Kolesterol | 6 mg |
| Magnesium (Mg) | 57 mg |
| Natrium (Na) | 1 211 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,4 mg |
| Retinol | 16 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 1,2 mg |
| Vann | 37 g |
| Vitamin A (RAE) | 99 RAE |
| Vitamin A (RE) | 181 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 25 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 6 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 27,8 mg-ATE |
Pesto, grønn, kjøpt hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.