Emberia › Matvarer › Pizza, skinke, cheddar og mozzarella, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Pizza, skinke, cheddar og mozzarella, kjøpt
100 gram pizza, skinke, cheddar og mozzarella, kjøpt inneholder 218 kalorier, 11,3 g protein, 26,1 g karbohydrater og 7 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 1 264 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 580 g) |
|---|---|---|
| Energi | 218 kcal (917 kJ) | 1 264 kcal |
| Protein | 11,3 g | 65,5 g |
| Karbohydrater | 26,1 g | 151,4 g |
| – herav sukkerarter | 6,1 g | 35,4 g |
| Fett | 7 g | 40,6 g |
| – herav mettet fett | 2,9 g | 16,8 g |
| Kostfiber | 3 g | 17,4 g |
| Salt | 1,4 g | 8,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 207 µg |
| Fosfor (P) | 180 mg |
| Jern (Fe) | 0,9 mg |
| Jod (I) | 7 µg |
| Kalium (K) | 240 mg |
| Kalsium (Ca) | 130 mg |
| Kobber (Cu) | 0,1 mg |
| Kolesterol | 15 mg |
| Magnesium (Mg) | 28 mg |
| Natrium (Na) | 570 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,9 mg |
| Retinol | 35 µg |
| Selen (Se) | 4 µg |
| Sink (Zn) | 1,3 mg |
| Vann | 53 g |
| Vitamin A (RAE) | 52 RAE |
| Vitamin A (RE) | 69 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,12 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 22 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 2 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,2 mg-ATE |
Pizza, skinke, cheddar og mozzarella, kjøpt hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.