Emberia › Matvarer › Plantebasert middagsdeig, erteprotein
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Plantebasert middagsdeig, erteprotein
100 gram plantebasert middagsdeig, erteprotein inneholder 200 kalorier, 19 g protein, 5,7 g karbohydrater og 10,1 g fett. En typisk porsjon (pakke) gir 800 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pakke, 400 g) |
|---|---|---|
| Energi | 200 kcal (833 kJ) | 800 kcal |
| Protein | 19 g | 76 g |
| Karbohydrater | 5,7 g | 22,8 g |
| – herav sukkerarter | 2,4 g | 9,6 g |
| Fett | 10,1 g | 40,4 g |
| – herav mettet fett | 8 g | 32 g |
| Kostfiber | 5 g | 20 g |
| Salt | 0,7 g | 2,8 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 28 µg |
| Fosfor (P) | 250 mg |
| Jern (Fe) | 3,8 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 370 mg |
| Kalsium (Ca) | 280 mg |
| Kobber (Cu) | 0,3 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 43 mg |
| Natrium (Na) | 290 mg |
| Niacinekvivalenter | 4,7 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 17 µg |
| Sink (Zn) | 1,8 mg |
| Vann | 60 g |
| Vitamin A (RAE) | 2 RAE |
| Vitamin A (RE) | 4 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,15 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 42 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Plantebasert middagsdeig, erteprotein hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.