Emberia › Matvarer › Plantebasert middagsdeig
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Plantebasert middagsdeig
100 gram plantebasert middagsdeig inneholder 177 kalorier, 17,4 g protein, 4 g karbohydrater og 9 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 177 kcal (738 kJ) |
| Protein | 17,4 g |
| Karbohydrater | 4 g |
| – herav sukkerarter | 1,2 g |
| Fett | 9 g |
| – herav mettet fett | 2,2 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Salt | 0,8 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 6 µg |
| Fosfor (P) | 216 mg |
| Jern (Fe) | 2,9 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 496 mg |
| Kalsium (Ca) | 141 mg |
| Kobber (Cu) | 0,28 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 67 mg |
| Natrium (Na) | 308 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,9 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 7 µg |
| Sink (Zn) | 1,1 mg |
| Vann | 64 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 1 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,12 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 89 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2,4 mg-ATE |
Plantebasert middagsdeig hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.