Emberia › Matvarer › Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
100 gram plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke inneholder 153 kalorier, 8,2 g protein, 3,1 g karbohydrater og 11 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 153 kcal (634 kJ) |
| Protein | 8,2 g |
| Karbohydrater | 3,1 g |
| – herav sukkerarter | 1,9 g |
| Fett | 11 g |
| – herav mettet fett | 0,9 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Salt | 2,7 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 13 µg |
| Fosfor (P) | 108 mg |
| Jern (Fe) | 13 mg |
| Jod (I) | 21 µg |
| Kalium (K) | 380 mg |
| Kalsium (Ca) | 79 mg |
| Kobber (Cu) | 0,17 mg |
| Kolesterol | 1 mg |
| Magnesium (Mg) | 26 mg |
| Natrium (Na) | 1 095 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,6 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 1 mg |
| Vann | 73 g |
| Vitamin A (RAE) | 1 RAE |
| Vitamin A (RE) | 2 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 6 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg-ATE |
Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.