Emberia › Matvarer › Popcorn, poppet, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Popcorn, poppet, kjøpt
100 gram popcorn, poppet, kjøpt inneholder 399 kalorier, 10,1 g protein, 51,4 g karbohydrater og 14,5 g fett. En typisk porsjon (desiliter) gir 12 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (desiliter, 3 g) |
|---|---|---|
| Energi | 399 kcal (1 670 kJ) | 12 kcal |
| Protein | 10,1 g | 0,3 g |
| Karbohydrater | 51,4 g | 1,5 g |
| – herav sukkerarter | 1,4 g | 0 g |
| Fett | 14,5 g | 0,4 g |
| – herav mettet fett | 4,3 g | 0,1 g |
| Kostfiber | 11 g | 0,3 g |
| Salt | 2 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 90 µg |
| Fosfor (P) | 275 mg |
| Jern (Fe) | 3,1 mg |
| Jod (I) | 5 µg |
| Kalium (K) | 240 mg |
| Kalsium (Ca) | 5 mg |
| Kobber (Cu) | 0,16 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 86 mg |
| Natrium (Na) | 786 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,5 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 13 g |
| Vitamin A (RAE) | 8 RAE |
| Vitamin A (RE) | 15 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 14 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Popcorn, poppet, kjøpt hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.