Emberia › Matvarer › Potetchips, med mindre fett
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Potetchips, med mindre fett
100 gram potetchips, med mindre fett inneholder 458 kalorier, 4 g protein, 63 g karbohydrater og 18 g fett. En typisk porsjon (pose (liten)) gir 756 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pose (liten), 165 g) |
|---|---|---|
| Energi | 458 kcal (1 917 kJ) | 756 kcal |
| Protein | 4 g | 6,6 g |
| Karbohydrater | 63 g | 104 g |
| – herav sukkerarter | 1,5 g | 2,5 g |
| Fett | 18 g | 29,7 g |
| – herav mettet fett | 7,9 g | 13 g |
| Kostfiber | 14 g | 23,1 g |
| Salt | 1,5 g | 2,5 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 155 mg |
| Jern (Fe) | 1,5 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 1 120 mg |
| Kalsium (Ca) | 40 mg |
| Kobber (Cu) | 0,22 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 59 mg |
| Natrium (Na) | 600 mg |
| Niacinekvivalenter | 4,7 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,8 mg |
| Vann | 1 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,22 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 20 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 10 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg-ATE |
Potetchips, med mindre fett hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.