Emberia › Matvarer › Potetchips
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Potetchips
100 gram potetchips inneholder 502 kalorier, 6,1 g protein, 50,5 g karbohydrater og 29,3 g fett. En typisk porsjon (pose (liten)) gir 828 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pose (liten), 165 g) |
|---|---|---|
| Energi | 502 kcal (2 093 kJ) | 828 kcal |
| Protein | 6,1 g | 10,1 g |
| Karbohydrater | 50,5 g | 83,3 g |
| – herav sukkerarter | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 29,3 g | 48,3 g |
| – herav mettet fett | 3 g | 5 g |
| Kostfiber | 6 g | 9,9 g |
| Salt | 1,1 g | 1,8 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 127 mg |
| Jern (Fe) | 1,3 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 1 220 mg |
| Kalsium (Ca) | 9 mg |
| Kobber (Cu) | 0,24 mg |
| Kolesterol | 2 mg |
| Magnesium (Mg) | 69 mg |
| Natrium (Na) | 437 mg |
| Niacinekvivalenter | 5,6 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,9 mg |
| Vann | 8 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,15 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 4,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,62 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 37 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 16 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 6,4 mg-ATE |
Potetchips hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.