Emberia › Matvarer › Soyasaus, søt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Soyasaus, søt
100 gram soyasaus, søt inneholder 190 kalorier, 4,3 g protein, 38,5 g karbohydrater og 2,1 g fett. En typisk porsjon (desiliter) gir 190 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (desiliter, 100 g) |
|---|---|---|
| Energi | 190 kcal (805 kJ) | 190 kcal |
| Protein | 4,3 g | 4,3 g |
| Karbohydrater | 38,5 g | 38,5 g |
| – herav sukkerarter | 34,5 g | 34,5 g |
| Fett | 2,1 g | 2,1 g |
| – herav mettet fett | 0,7 g | 0,7 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 7 g | 7 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 8 µg |
| Fosfor (P) | 62 mg |
| Jern (Fe) | 4,5 mg |
| Jod (I) | 7 µg |
| Kalium (K) | 412 mg |
| Kalsium (Ca) | 111 mg |
| Kobber (Cu) | 0,01 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 141 mg |
| Natrium (Na) | 2 780 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,2 mg |
| Retinol | 4 µg |
| Selen (Se) | 8 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 55 g |
| Vitamin A (RAE) | 5 RAE |
| Vitamin A (RE) | 5 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,35 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 31 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg-ATE |
Soyasaus, søt (Glycine max (L.) Merr.) hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.