Emberia › Matvarer › Syrnet havreprodukt til matlaging, 15 % fett
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Syrnet havreprodukt til matlaging, 15 % fett
100 gram syrnet havreprodukt til matlaging, 15 % fett inneholder 187 kalorier, 0,8 g protein, 10,1 g karbohydrater og 15,7 g fett. En typisk porsjon (spiseskje) gir 34 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (spiseskje, 18 g) |
|---|---|---|
| Energi | 187 kcal (774 kJ) | 34 kcal |
| Protein | 0,8 g | 0,1 g |
| Karbohydrater | 10,1 g | 1,8 g |
| – herav sukkerarter | 2,8 g | 0,5 g |
| Fett | 15,7 g | 2,8 g |
| – herav mettet fett | 1,3 g | 0,2 g |
| Kostfiber | 1 g | 0,2 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 25 mg |
| Jern (Fe) | 0 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 45 mg |
| Kalsium (Ca) | 120 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 0 mg |
| Natrium (Na) | 0 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,1 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,1 mg |
| Vann | 72 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 12 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Syrnet havreprodukt til matlaging, 15 % fett hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.