Emberia › Matvarer › Tacokrydder, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Tacokrydder, kjøpt
100 gram tacokrydder, kjøpt inneholder 226 kalorier, 5,9 g protein, 36,7 g karbohydrater og 3,5 g fett. En typisk porsjon (pakke) gir 79 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pakke, 35 g) |
|---|---|---|
| Energi | 226 kcal (951 kJ) | 79 kcal |
| Protein | 5,9 g | 2,1 g |
| Karbohydrater | 36,7 g | 12,8 g |
| – herav sukkerarter | 23,8 g | 8,3 g |
| Fett | 3,5 g | 1,2 g |
| – herav mettet fett | 0,4 g | 0,1 g |
| Kostfiber | 12 g | 4,2 g |
| Salt | 20,3 g | 7,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 1 450 µg |
| Fosfor (P) | 195 mg |
| Jern (Fe) | 11,4 mg |
| Jod (I) | 6 µg |
| Kalium (K) | 675 mg |
| Kalsium (Ca) | 230 mg |
| Kobber (Cu) | 0,36 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 85 mg |
| Natrium (Na) | 8 100 mg |
| Niacinekvivalenter | 3 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 4 µg |
| Sink (Zn) | 1,1 mg |
| Vann | 42 g |
| Vitamin A (RAE) | 121 RAE |
| Vitamin A (RE) | 241 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,16 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,28 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 1,02 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 68 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 4,9 mg-ATE |
Tacokrydder, kjøpt hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.