Emberia › Matvarer › Vårrull, grønnsaker, frityrstekt, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Vårrull, grønnsaker, frityrstekt, kjøpt
100 gram vårrull, grønnsaker, frityrstekt, kjøpt inneholder 230 kalorier, 4,5 g protein, 22,1 g karbohydrater og 13,1 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 230 kcal (959 kJ) |
| Protein | 4,5 g |
| Karbohydrater | 22,1 g |
| – herav sukkerarter | 2,7 g |
| Fett | 13,1 g |
| – herav mettet fett | 1,3 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Salt | 1,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 303 µg |
| Fosfor (P) | 69 mg |
| Jern (Fe) | 0,5 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 130 mg |
| Kalsium (Ca) | 46 mg |
| Kobber (Cu) | 0,06 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 14 mg |
| Natrium (Na) | 485 mg |
| Niacinekvivalenter | 1 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 57 g |
| Vitamin A (RAE) | 25 RAE |
| Vitamin A (RE) | 50 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,28 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 8 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,7 mg-ATE |
Vårrull, grønnsaker, frityrstekt, kjøpt hører til Diverse matvarer og retter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.