Emberia › Matvarer › Camembert, hvitmuggost
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Camembert, hvitmuggost
100 gram camembert, hvitmuggost inneholder 302 kalorier, 19,3 g protein, 0,1 g karbohydrater og 25 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 91 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 30 g) |
|---|---|---|
| Energi | 302 kcal (1 253 kJ) | 91 kcal |
| Protein | 19,3 g | 5,8 g |
| Karbohydrater | 0,1 g | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0,1 g | 0 g |
| Fett | 25 g | 7,5 g |
| – herav mettet fett | 14,2 g | 4,3 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 1,2 g | 0,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 49 µg |
| Fosfor (P) | 350 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 33 µg |
| Kalium (K) | 110 mg |
| Kalsium (Ca) | 450 mg |
| Kobber (Cu) | 0,02 mg |
| Kolesterol | 72 mg |
| Magnesium (Mg) | 19 mg |
| Natrium (Na) | 490 mg |
| Niacinekvivalenter | 5,8 mg |
| Retinol | 204 µg |
| Selen (Se) | 10 µg |
| Sink (Zn) | 2,5 mg |
| Vann | 56 g |
| Vitamin A (RAE) | 208 RAE |
| Vitamin A (RE) | 212 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,9 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,54 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,22 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 51 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
Camembert, hvitmuggost hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.